迷你倉 一、防:首先注意胃部保暖,及時增添衣物;其次避免吃生冷食物,防止腸胃受涼不適。二、養:腸胃病,“三分治,七分養”,對於有腸胃病史的人更要注意養護腸胃。比如,早餐喝小米粥,就特別養胃;晚餐,注意適當減少豆類、糯米等不易消化的食物的攝入,減輕腸胃負擔。三、治:一旦腸胃“急”病要早治療,最好選擇中成藥而非西藥“調養”兼治療,否則長期的消化不良、腹瀉等會使腸胃向慢性胃炎和慢性腸炎等轉變。專家建議身邊常備一些太極藿香正氣液類純中藥調養腸胃,對腸胃進行全方位修復,腹脹、腹瀉、消化不良的腸胃不適症狀就很快解決了。而且它藥性溫和,不含酒精,安全並且副作用小,老人小孩皆可放心使用。儲存倉
- Dec 02 Mon 2013 12:05
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冬季養胃牢記三個原則:
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